Zu einem gesunden Fitnesstraining gehören neben dem Kraft- und Ausdauertraining auch die gezielte Verbesserung der Beweglichkeit und der Dehnfähigkeit. Mit dem MyCircle Flex können alle großen Gelenke mobilisiert und die wichtigen Muskelgruppen gedehnt werden. Die heutige Arbeitswelt, aber auch die Freizeitgestaltung ist von einseitigen Belastungen und langen Sitzphasen geprägt. Dadurch verringert sich die Beweglichkeit der Gelenke und des Rückens. Durch ein gezieltes Dehn- und Mobilisationstraining kann dem entgegengewirkt werden.
Wie im Wasser erzeugen langsame Bewegungen einen sanften Widerstand. Wird die Bewegung beschleunigt, mehr Kraft aufgebracht, steigt der Gegendruck und der zu überwindende Kraftaufwand nimmt zu. Umgekehrt bedeutet dies, dass der Widerstand bei zunehmender Ermüdung abnimmt und sich an die Leistungsfähigkeit des Trainierenden anpasst. So trainiert jeder individuell mit der für Ihn optimalen Trainingsbelastung. Außerdem ermöglicht dieser anpassungsfähige Widerstand ein besonders präzises und gelenkschonendes Training. Fehlbelastungen werden somit fast ausgeschlossen.
MyCircle Flex Produktübersicht
Mit Hilfe des MyCircle Flex Pectoral lässt sich die Aufrichtung in der Brustwirbelsäule verbessern. Durch die Dehnung des großen Brustmuskels (M. pectoralis major) wird der Oberkörper in eine aufrechte Position gebracht, die der moderne Mensch nur noch sehr selten einnimmt.
Pectoral
| Länge | 1480 mm |
| Breite | 1210 mm |
| Höhe | 1987 mm |
| Gewicht | 78,2 kg |
| Stellfläche | 1,79 m2 |
Mit dem MyCircle Flex Back lässt sich die gesamte rückwärtige Muskulatur dehnen. Angefangen von der hinteren Beinmuskulatur über den Gesäßmuskel bis zum Rücken wird eine wohltuende Dehnwirkung erzielt. Auf dem beweglichen Schlitten sitzend kann der Trainierende seine Dehnposition jederzeit stufenlos variieren. Dadurch wird das Training nicht nur angenehmer, sondern auch sehr effizient.
Back
| Länge | 1480 mm |
| Breite | 616 mm |
| Höhe | 640 mm |
| Gewicht | 80,3 kg |
| Stellfläche | 0,91 m2 |
MyCircle Flex Leg Front ermöglicht die Dehnung der Beinvorderseite und insbesondere des Hüftbeugers. Einzigartig ist der bewegliche Schlitten, auf dem der Unterschenkel lagert und stufenlos nach hinten geschoben werden kann. Dadurch wird die Einnahme der gewünschten Dehnposition angenehm und einfach. Die Möglichkeit, in einer fließenden Bewegung die Dehnposition zu intensivieren, gewährleistet einen optimalen Trainingserfolg.
Leg Front
| Länge | 1502 mm |
| Breite | 645 mm |
| Höhe | 1198 mm |
| Gewicht | 83,7 kg |
| Stellfläche | 0,97 m2 |
MyCircle Flex Torso kann optimal zur Mobilisierung der Brustwirbelsäule genutzt werden. Während der Rücken sicher gestützt am Kissen anliegt, öffnet sich der Brustkorb und die gerade Bauchmuskulatur wird gedehnt.
Torso
| Länge | 1480 mm |
| Breite | 600 mm |
| Höhe | 1061 mm |
| Gewicht | 76,6 kg |
| Stellfläche | 0,89 m2 |
Das Gerät MyCircle Flex Multi lädt den Trainer dazu ein, sein Fachwissen kreativ umzusetzen. Durch das höhenverstellbare ovale Kissen in der Mitte sind die Einsatzmöglichkeiten nahezu unbegrenzt. Ob zur Dehnung der seitlichen Rumpfmuskulatur, des inneren Oberschenkels oder auch der vorderen Oberschenkelmuskulatur, das Gerät lässt sich stets einfach und schnell anpassen.
Multi
| Länge | 600 mm |
| Breite | 1480 mm |
| Höhe | 1595 mm |
| Gewicht | 130 kg |
| Stellfläche | 0,89 m2 |